Chleb pełnoziarnisty z orzechami włoskimi

Włoska kuchnia od wieków zachwyca nie tylko wykwintnymi daniami, ale także prostymi, pełnymi smaku wypiekami. Jednym z takich rarytasów jest chleb pełnoziarnisty z orzechami, który łączy w sobie bogactwo całego ziarna, aromat najlepszej oliwy z oliwek extra virgin i delikatną nutę chrupiących orzechów włoskich. To pieczywo jest nie tylko pyszne, ale również pełne wartości odżywczych – idealne dla osób, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie rezygnować z prawdziwej, włoskiej przyjemności jedzenia.
Chleb pełnoziarnisty przepis
SKŁADNIKI:
500 g mąki pełnoziarnistej San e Bun
250 ml wody
10 g suszonych drożdży piekarskich
10 g soli
3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
50 g orzechów włoskich
Antipasto piemonckie – przystawka z warzyw w marynacie
Poprzednia najniższa cena: 33,99 zł.
Bezglutenowe ciasteczka proteinowe czekoladowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Brązowy Pełnoziarnisty Ryż Carnaroli – Źródło Błonnika z Włoch
Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł.
Ciastka proteinowe migdałowe – bezglutenowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Ciecierzyca BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 11,90 zł.
Czerwony ryż pełnoziarnisty Carnaroli
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Drobno mielona mąka do pizzy typ 0
Poprzednia najniższa cena: 25,00 zł.
Fasola cannellini BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 12,90 zł.
Filety z branzino BIO w oliwie extra virgin
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z dorady BIO w oliwie extra vergine
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z łososia w oliwie z oliwek BIO 200 g
Poprzednia najniższa cena: 51,99 zł.
Przygotowanie krok po kroku
Najpierw w misie robota kuchennego wymieszaj mąkę z drożdżami. Wlej wodę, dodaj sól i zacznij wyrabiać ciasto. Po kilku minutach dolej oliwę i kontynuuj wyrabianie przez około 10 minut, aż masa stanie się gładka i elastyczna.
Dodaj posiekane orzechy włoskie oraz ewentualne dodatkowe nasiona. Wyrabiaj jeszcze chwilę, aby składniki równomiernie rozłożyły się w cieście. Przełóż je na stolnicę i krótko zagnieć ręcznie, formując kulę. Włóż ją do miski, natnij wierzch na krzyż, przykryj folią spożywczą i pozostaw w ciepłym miejscu na około 2 godziny – do podwojenia objętości.
Po tym czasie ponownie przełóż ciasto na stolnicę. Uformuj z niego bochenek lub chlebek w kształcie podłużnego filonu. Delikatnie natnij powierzchnię nożem, aby podczas pieczenia chleb mógł się równomiernie rozwinąć. Przykryj i pozostaw do ponownego wyrośnięcia na 1 godzinę.
Rozgrzej piekarnik do 200°C i piecz chleb przez około 20 minut, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca.

Antipasto piemonckie – przystawka z warzyw w marynacie
Poprzednia najniższa cena: 33,99 zł.
Bezglutenowe ciasteczka proteinowe czekoladowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Brązowy Pełnoziarnisty Ryż Carnaroli – Źródło Błonnika z Włoch
Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł.
Ciastka proteinowe migdałowe – bezglutenowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Ciecierzyca BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 11,90 zł.
Czerwony ryż pełnoziarnisty Carnaroli
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Drobno mielona mąka do pizzy typ 0
Poprzednia najniższa cena: 25,00 zł.
Fasola cannellini BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 12,90 zł.
Filety z branzino BIO w oliwie extra virgin
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z dorady BIO w oliwie extra vergine
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z łososia w oliwie z oliwek BIO 200 g
Poprzednia najniższa cena: 51,99 zł.
Jak podawać i z czym smakuje najlepiej chleb pełnozairnisty
Domowy chleb pełnoziarnisty z orzechami włoskimi smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i po ostygnięciu. Idealnie komponuje się z tradycyjną przystawką piemoncką przygotowaną według starej włoskiej receptury, ale sprawdzi się również jako baza do kanapek z serem, wędliną czy warzywami. Dzięki zawartości błonnika i naturalnym tłuszczom z orzechów, chleb jest sycący i zdrowy.
To najlepszy przepis dla osób, które pragną cieszyć się domowym pieczywem o głębokim smaku, przygotowanym z kilku rodzajów mąki i całych ziaren. Jeśli kochasz chleb żytni, orkiszowy lub pieczywo mieszane, ten wypiek z pewnością znajdzie stałe miejsce w Twojej kuchni. A jeśli raz spróbujesz, trudno będzie wrócić do sklepowego chleba wieloziarnistego – w końcu nic nie zastąpi aromatu i smaku, jaki daje domowe pieczywo pełne ziarna, orzechów i miłości do włoskiej tradycji.
Przepis i zdjęcia: Alessandra Zarlottin
Antipasto piemonckie – przystawka z warzyw w marynacie
Poprzednia najniższa cena: 33,99 zł.
Bezglutenowe ciasteczka proteinowe czekoladowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Brązowy Pełnoziarnisty Ryż Carnaroli – Źródło Błonnika z Włoch
Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł.
Ciastka proteinowe migdałowe – bezglutenowe
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Ciecierzyca BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 11,90 zł.
Czerwony ryż pełnoziarnisty Carnaroli
Poprzednia najniższa cena: 35,99 zł.
Drobno mielona mąka do pizzy typ 0
Poprzednia najniższa cena: 25,00 zł.
Fasola cannellini BIO gotowana w zalewie
Poprzednia najniższa cena: 12,90 zł.
Filety z branzino BIO w oliwie extra virgin
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z dorady BIO w oliwie extra vergine
Poprzednia najniższa cena: 66,90 zł.
Filety z łososia w oliwie z oliwek BIO 200 g
Poprzednia najniższa cena: 51,99 zł.
Aktualności
Co warto wiedzieć o włoskich palarniach regionalnych
Co to są włoskie palarnie regionalne? Włoskie palarnie regionalne to rzemieślnicze manufaktury i zakłady z tradycją, w których...
Co warto wiedzieć o ziołach włoskich i ich zastosowaniach
Co to są zioła włoskie? Zioła włoskie to kompozycja suszonych lub świeżych roślin, która od dekad wyznacza...
Jak zrobić wegański majonez poradnik krok po kroku
Co to jest wegański majonez i jakie ma zalety? Wegański majonez to roślinna odpowiedź na klasyk z...






















